今天，和朋友去做GYM，锻炼身体，没想到却弄伤了右臂！我想超越自己的力度，硬硬地死都要把它（举重的）举起来。结果，后果自负。不自量力的后果。
右手臂拉伤了，很痛啊！冲凉，穿衣，连写字都要迁就右手。右手一动得快，就痛到不得了。真惨，希望右臂可快点好起来。其实，这种情形要把手扎起来的。
不用的，由它自己好起来。最快应该一星期好起来。幸好，再伤的我都试过了，我曾踢球弄到大腿拉伤，倒在地上，痛到起不到身，躺在那儿整整半个小时，才起得身，一拐一拐地走而已。这次算什么啦！对我小事情而已。
T.T
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